Drodzy Rodzice,
serdecznie Was zapraszamy na spotkania w trakcie których poruszymy najważniejsze tematy związane z rozwojem i wsparciem nastolatków.
Bycie rodzicem nastolatka wiąże się z wieloma wyzwaniami, zdobywanie wiedzy i umiejętności jest formą wsparcia Waszych wzajemnych, niezwykle ważnych i cennych relacji.
Spotkania mają charakter dobrowolny i odbywać się będą w w sali nr 36 I Liceum Ogólnokształcącego w każdy wtorek od godz. 15.20 - 16.20.
Tematyka spotkań:
1.Granice
Jak jasno postawić dziecku granice, żeby czuło się bezpiecznie?
Jak wyrażać oczekiwania i ograniczenia tak, aby były przez dziecko respektowane?
2.Uczucia
Jak wspierać dzieci w radzeniu sobie z uczuciami?
Jak rozpoznawać, akceptować i radzić sobie ze smutkiem dziecka, jego złością, rozpaczą, lękiem?
Jak pomóc dziecku, żeby radziło sobie z własnymi uczuciami?
3.Współpraca
Jak motywować dzieci do współdziałania?
4.Konsekwencje / Kary
Czy i jak karać dzieci?
Jak zamiast karania modyfikować niepożądane lub nieodpowiednie zachowania dziecka?
5.Konflikty
Jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty?
Jak wspólnie z dziećmi znajdować rozwiązania?
6.Samodzielność
Jak zachęcać dziecko do samodzielnego podejmowania wyzwań/przygotowanie do dorosłości.
Jak rozwijać umiejętność podejmowania decyzji i wspierać proces usamodzielniania się dziecka?
7.Podejmowanie ról
Jak wspierać dzieci w wypełnianiu ich ról?
8.Pochwała
Jak pomóc dziecku nieśmiałemu?
Jak znaleźć w dziecku to, co najlepsze?
Jak konstruktywnie chwalić by budować realne poczucie własnej wartości?
Dodatkowo:
9.Zaburzenia odżywiania:
Moje dziecko nie je, czy to już zaburzenie odżywiania?
Wpływ zaburzeń odżywiania na relacje w rodzinie, zdrowie fizyczne i psychiczne dziecka
10.Depresja i zaburzenia lękowe:
pierwsze niepokojące symptomy spadku nastroju.
ataki paniki - jak pomóc dziecku?
kiedy udać się na pierwszą wizytę do psychiatry, psychoterapeuty?
Zapraszamy serdecznie,
Anna Leszczewska - pedagog
Anna Przesław - psycholog